Tablica težine bebe: je li vaša beba na dobrom putu?

Upotrijebite našu tablicu težine bebe kako biste saznali gdje se vaša beba nalazi na tablici rasta. Osim toga, potražite savjete kako pomoći bebama koje malo zaostaju da ih sustignu.

• Napisala Genevieve Howland
• Medicinski pregledala Cynthia Mason, CNM, APN, MSN
• Medicinski pregledala dr. med. Elisa Song
• Ažurirano 27. svibnja 2024
• Dostupno na portugalskom(Portugalski)

U nekom trenutku, gotovo svaki roditelj se zapita je li dobitak težine njihove bebe unutar normalnog raspona. Raste li prebrzo? Nije dovoljno brzo? Ova tablica težine bebe može vam pomoći da se smirite.

Prijeđi na metriku

• Tablica težine beba za djevojčice

  Dob	Težina	Duljina
  Rođenje	5,1 - 9,7 lb	17,6 - 21,1 in
  1 mjesec	6,6 - 12,6 lb	19,3 - 22,9 in
  2 mjeseca	8,4 - 15,2 lb	20,6 - 24,3 in
  3 mjeseca	9,7 - 17,2 lb	21,6 - 25,5 in
  4 mjeseca	10,6 - 19,0 lb	22,5 - 26,4 in
  5 mjeseci	11,5 - 20,3 lb	23,2 - 27,2 in
  6 mjeseci	12,1 - 21,4 lb	23,8 - 28,0 in
  7 mjeseci	12,8 - 22,5 lb	24,4 - 28,6 in
  8 mjeseci	13,2 - 23,4 lb	24,9 - 29,3 in
  9 mjeseci	13,7 - 24,3 lb	25,4 - 29,8 in
  10 mjeseci	14,1 - 24,9 lb	25,8 - 30,4 in
  11 mjeseci	14,6 - 25,8 lb	26,4 - 30,9 in
  12 mjeseci	15,0 - 26,5 lb	26,8 - 31,5 in
  15 mjeseci	16,1 - 28,4 lb	28,0 - 33,0 in
  18 mjeseci	17,2 - 30,4 lb	29,1 - 34,4 in
  21 mjesec	18,1 - 32,2 lb	30,1 - 35,7 in
  24 mjeseca	19,2 - 34,2 lb	31,1 - 37,0 in
  27 mjeseci	20,3 - 36,2 lb	31,7 - 37,8 in
  30 mjeseci	21,2 - 38,1 lb	32,5 - 38,9 in
  33 mjeseca	22,0 - 39,9 lb	33,2 - 40,0 in
  36 mjeseci	22,9 - 41,9 lb	33,9 - 40,9 in
  4 godine	26,0 - 49,8 lb	36,5 - 44,4 in

Prijeđi na metriku

• Tablica težine bebe za dječake

  Dob	Težina	Duljina
  Rođenje	5,1 - 10,1 lb	17,9 - 21,4 in
  1 mjesec	7,1 - 13,2 lb	19,8 - 23,3 in
  2 mjeseca	9,0 - 16,3 lb	21,2 - 24,8 in
  3 mjeseca	10,6 - 18,3 lb	22,3 - 26,1 in
  4 mjeseca	11,9 - 20,1 lb	23,2 - 27,0 in
  5 mjeseci	12,8 - 21,4 lb	24,0 - 27,9 in
  6 mjeseci	13,5 - 22,5 lb	24,6 - 28,6 in
  7 mjeseci	14,1 - 23,6 lb	25,2 - 29,2 in
  8 mjeseci	14,8 - 24,5 lb	25,8 - 29,8 in
  9 mjeseci	15,2 - 25,1 lb	26,3 - 30,4 in
  10 mjeseci	15,7 - 26,0 lb	26,8 - 30,9 in
  11 mjeseci	16,1 - 26,7 lb	27,2 - 31,5 in
  12 mjeseci	16,5 - 27,3 lb	27,6 - 32,0 in
  15 mjeseci	17,6 - 29,5 lb	28,9 - 33,5 in
  18 mjeseci	18,5 - 21,3 lb	29,9 - 34,8 in
  21 mjesec	19,6 - 33,1 lb	30,9 - 36,1 in
  24 mjeseca	20,5 - 35,1 lb	31,8 - 37,4 in
  27 mjeseci	21,4 - 36,8 lb	32,3 - 38,2 in
  30 mjeseci	22,3 - 38,6 lb	33,1 - 39,3 in
  33 mjeseca	23,1 - 40,3 lb	33,7 - 40,3 in
  36 mjeseci	23,8 - 42,1 lb	34,4 - 41,2 in
  4 godine	26,9 - 48,7 lb	37,0 - 44,5 in

Podaci u ovoj tablici potječu od Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i samo je u obrazovne svrhe. Ova se tablica ne smije koristiti kao zamjena za profesionalnu medicinsku skrb. Ako ste zabrinuti za bebino zdravlje, odmah razgovarajte sa svojim pedijatrom.

Čitajte dalje kako biste saznali sve što trebate znati o težini vaše bebe.

Na ovoj stranici…

• Kako liječnici koriste tablicu težine bebe?

• Je li vaše dijete nisko na tablici težine bebe?

• Visina moje bebe ne odgovara njegovoj težini

• Koliko je prosječna beba teška pri rođenju?

• Koliko beba dobije na težini u prvom mjesecu?

• Koja je normalna težina bebe od 3 mjeseca?

• Moja beba je mlađa od 6 mjeseci i ne raste dobro. Trebam li uvesti krutu hranu?

• Što možete učiniti ako vaše dijete zaostaje na tablici rasta?

• Zaključak

Kako liječnici koriste tablicu težine bebe?

Prilikom svakog pregleda dobrog djeteta, vaša se beba važe i mjeri, a ti se brojevi bilježe na tablici. Liječnik gleda ove brojke kako bi utvrdio raste li beba dobro za svoju dob.

Svaka je beba drugačija i neće sve bebe pasti izravno u sredinu grafikona. Zapravo, većina neće.

Sve dok beba ravnomjerno raste i na grafikonu, obično nema razloga za zabrinutost.

Dojeni u odnosu na hranjenje formulom: Kako se obrasci rasta razlikuju

Dojene bebe dobivaju na težini drugačije od beba hranjenih adaptiranim mlijekom.

Dani 1-3:Prije nego što uđe majčino mlijeko, dojene bebe izgube oko 7 posto svoje porođajne težine. Bebe hranjene formulom, s druge strane, izgube samo oko 3,5 posto svoje porođajne težine. 0-3 mjeseca:Bebe nastavljaju s brzim rastom nakon prvih nekoliko dana života, pri čemu dojene bebe u početku nadmašuju svoje vršnjake hranjene formulom. 3-12 mjeseci:Jednom kada beba napuni tri mjeseca starosti, bebe hranjene adaptiranim mlijekom počinju sustizati, pa čak i premašiti bebe koje su dojene.

Ali donedavno, mnoge karte rasta to nisu odražavale. U 2016. godiniCDCkonačno su promijenili svoje karte kako bi bolje odražavali obrasce rasta dojene djece. (Napomena: gornji interaktivni grafikon temelji se naWHOtablice težine bebe, što uzima u obzir dojenje, jer globalno ima više majki koje doje.)

'>Tablica težine bebe – WHO – Krivulja rasta dječaka i djevojčica

pjesma & pohvala

Nažalost, mnogi se pedijatri još uvijek pridržavaju stare verzije CDC-ovih tablica, što može dovesti do zabune ako se čini da beba ne dobiva na težini u skladu s tim.To također može rezultirati nepotrebnom dohranom adaptiranim mlijekom, uvođenjem krute hrane ranije nego što se općenito preporučuje ili, u ekstremnim slučajevima, čak preporukom da se potpuno prestane dojiti.

Je li vaše dijete nisko na tablici težine bebe?

Samo zato što je vaša beba na donjem kraju ljestvice ne znači da nešto nije u redu. Prosječna težina bebe je upravo to - prosjek.

Zapravo, samopolabeba pada između 25. i 75. percentila, što znači dapolasvih beba je izvan tog normalnog raspona, iako su još uvijek savršeno normalne!

Obraćanje pozornosti na jedinstvenu krivulju rasta vašeg djeteta bolji je pokazatelj zdravlja. Ako je beba na 25. percentilu, a zatim počne padati u percentilima, to bi moglo biti zabrinjavajuće. Ako je beba na 3. percentilu i nastavi rasti (ali ostaje na 3. percentilu), vjerojatno nema razloga za brigu.

Visina moje bebe ne odgovara njegovoj težini

Neće svaka beba biti niska i mršava ili visoka i bucmasta. Neki su visoki i mršavi; neki su niski i bucmasti. To znači da bi vaša beba mogla biti u 50. percentilu po težini i 12. po visini i još uvijek se smatra savršeno normalnom.

Koliko je prosječna beba teška pri rođenju?

Prosječna djevojčica pri rođenju teži između 5,1-9,7 funti, dok prosječni dječak pri rođenju teži između 5,1-10,1 funti.

Za djevojčice, 50. percentil—točno u sredini pakiranja—bio bi oko 7,1 funti; za dječake bi 50. percentil bio oko 7,3 funte.

Koliko beba dobije na težini u prvom mjesecu?

Prosječna dojena beba izgubit će oko 7 posto svoje porođajne težine u prva tri dana, a prosječna beba hranjena adaptiranim mlijekom izgubit će 3,5 posto svoje porođajne težine. prema jednoj studiji.Ako beba izgubi više od 10 posto, razgovarajte sa svojim pedijatrom i posjetite savjetnika za dojenje kako biste bili sigurni da beba dobiva dovoljno hrane.

Tijekom sljedeća dva tjedna beba bi trebala vratiti svu izgubljenu težinu. Prema dr. Jayu Gordonu, pedijatru i piscu,prosječna beba dobiva 4-8 unci tjedno u prvom mjesecu.

Koja je normalna težina za bebu od 3 mjeseca?

Normalna težina za 3-mjesečnu djevojčicu je između 9,7-17,2 funti, dok je normalna težina za 3-mjesečnog dječaka između 10,6-18,3 funti.

Za djevojčice, 50. percentil—točno u sredini torbe—bio bi oko 12,8 funti; za dječake bi 50. percentil bio oko 14,1 funti.

Kako biste bolje razumjeli je li vaša beba na pravom putu, razmislite o tome na sljedeći način:Većina beba udvostručit će svoju porođajnu težinu s otprilike 4-5 mjeseci starosti, a utrostručiti je s otprilike 12 mjeseci .

Moja beba je mlađa od 6 mjeseci i ne raste dobro. Trebam li uvesti krute tvari?

Kratak odgovor je ne.Kruta hrana se ne preporučuje za bebe mlađe od 6 mjeseci.Glavne zdravstvene organizacije, uključujućiSvjetska zdravstvena organizacija, theAmerička akademija pedijatara, iAmerička akademija obiteljskih liječnika, svi se slažu s ovom tvrdnjom.

Ako beba ove dobi ne raste dobro, često postoji temeljni razlog koji treba riješiti, a dodavanje krute hrane neće samo to riješiti (a može čak uzrokovativiše štete).

Do sporog debljanja može doći iz mnogo razloga, kao što su:

• Beba ne dobiva dovoljno hrane
• Beba ne apsorbira dovoljno hranu
• Beba ima posebno visok metabolizam
• Roditelji su na manjoj strani

Liječnik koji je upoznat s najnovijim informacijama o tablicama tjelesne težine i prehrani beba izvrstan je saveznik pri rješavanju problema s tjelesnom težinom bebe.

Što učiniti ako vaše dijete zaostaje na tablicama rasta?

Postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste podržali bebin rast, a koje su prirodne i zdrave.

Nazovite savjetnika za dojenje

Ako dojite, ali beba ne dobiva ili ne raste dobro, to ne mora značiti da nemate dovoljno mlijeka. Beba može jesti samo ono što može izvaditi iz dojke, a ako ima loš zasun ili vezu na usnama ili jeziku, ne može dobro izvaditi mlijeko. Kratkoročno može biti potrebno adaptirano mlijeko (jer, da, hranjeno je najbolje), ali dojenje gotovo uvijek može uspjeti uz pravu podršku (a postaje i lakše! ). Savjetnik za dojenje odličan je prvi korak za povratak na pravi put.

Provjerite kvalitetu svog mlijeka

Ako beba ne dobiva na težini na odgovarajući način, razmislite o tome da pošaljete uzorak svog mlijekaLaboratorij za laktaciju. Ova usluga će analizirati sastav vašeg majčinog mlijeka i reći vam koliko masti ima u njemu. Ako vaše majčino mlijeko ima malo masti, možete povećati razinu masti dodavanjem tableta lucerne i ulja boražine u svoju prehranu. Također možete dodati hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama, poput lososa, oraha i lanenog sjemena.

Bolja formula

Ako trebate suplemente, ne morate odabrati marku koja sadrži upitne sastojke. Postoje bolji brendovi, pa čak i domaće verzije koje mogu pomoći da zdravlje bebinih crijeva bude netaknuto i da dobro raste. (Pročitajte više onajbolja formula ovdje.)

Poboljšana prehrana

Ako je vaša beba stara 6-12 mjeseci i ne raste dobro, pobrinite se da dobiva dovoljno majčinog mlijeka ili formule, ali također budite sigurni dauvoditi čvrste tvariza dodatnu prehranu.

Banane, avokado, tikve, žumanjci, kokosovo vrhnje, pa čak i meso uzgojeno na pašnjacima, izvrsna su hrana bogata hranjivim tvarima za bebu koja će mu pomoći da krene prema sjeveru na tablici težine bebe.

Podržava zdravlje probavnog sustava

Također možete podržati bebino probavno zdravlje, što mu može pomoći da lakše apsorbira hranu. Majčino mlijeko je izvrstan način za liječenje i umirenje bebinih crijeva. Nekim su bebama potrebni dodatni probiotici koji im pomažu u probavi i apsorpciji hranjivih tvari. (Može se pronaći probiotik za dojenčad s najviše ocjene na tržištuovdje.) Također možete dodatiprobiotik za dojenčadizravno na bebinu prehranu tako što ćete kapnuti na svoju bradavicu, prst ili dudu prije nego beba počne sisati. (Ovdje saznajte više o probioticima za bebe.) Osim toga, bebama starijim od 6 mjeseci možete ponuditi fermentiranu hranu (kvas od repe je jednostavan, jer je u tekućem obliku), kao i prebiotičku hranu, poput nedovoljno zrelih banana, za hranjenje dobrih bakterija.

Probajte masažu bebe

Mnoga istraživanja također povezuju masažu dojenčadi sa zdravim debljanjem. Zapravo, u jednomstudija, prijevremeno rođene bebe koje su dobile masažu dobile su 47 posto više na težini od nedonoščadi koja nisu primila masažu. U drugomstudija, novorođenčad koja su bila masirana ne samo da su dobivala više na težini dnevno, nego su također djelovala svjesnije i imala su bolje motoričke sposobnosti.

Tablica težine bebe: dno

Baš poput pahulje, svaka je beba drugačija. Sve dok vaša beba ravnomjerno raste duž vlastite krivulje, obično nema razloga za brigu. Ali kada vam je potrebna pomoć, budite uvjereni - postoje jednostavne, prirodne stvari koje možete učiniti kako biste podržali bebino tijelo da raste veliko, snažno i zdravo.