Mnoge mame svojim bolničkim torbama dodaju češljeve za rađanje radi ublažavanja bolova. U ovom članku saznajte što je to češalj za rađanje i kako ga koristiti.
- Napisala Genevieve Howland
- Ažurirano 27. svibnja 2024
Ako niste dodali češalj na svojbolnička torba,možda želite dodati jedan — i nije za tvoju kosu! Sve više i više mama svojim bolničkim torbama dodaje rađajuće češljeve za ublažavanje bolova... ali znam što misliš, mama! Što je to češalj za rađanje i zašto vam je potreban?
Ovdje ćemo također odgovoriti na sva vaša pitanja:
- Što je češalj za rađanje?
- Kako rade češljevi za rađanje?
- Kakav češalj za rađanje trebate?
Što je češalj za rađanje?
Češalj za rađanje je običan stari češalj za kosu.Ono što ga čini češljem za rađanje je način na koji ga koristite. Bilo koji češalj sa zupcima (ne četka) će raditi. Neke mame vole glatki plastični češalj, dok druge vole prirodan drveni češalj.
Kada držite češalj, neka zupci budu usmjereni točno ispod mjesta gdje vam se prsti spajaju s dlanom. Kad osjetite kontrakciju, stisnite šaku oko češlja i pustite da vam zupci pritisnu dlan. Pritiskajte što više ili manje - što god vam se čini najboljim.
Iako ovo neće ukloniti vaše kontrakcije, daje vam nešto na što se možete usredotočiti - distrakcija.
'>ruka koja drži češalj montaža
Zašto češljevi za rađanje rade?
Postoji nekoliko razloga zašto češljevi za rađanje rade:
muška talijanska imena
1. Skretanje pažnje
Prvi razlog je taj što je to jednostavno distrakcija.Studijepokazuju da distrakcije mogu pomoći u ublažavanju boli i mentalnog stresa tijekom poroda. Iako metode distrakcije nisu imale nikakav klinički značajan utjecaj na duljinu poroda, dramatično su smanjile percipirani stres tijekom poroda i to je nešto za slavlje!
2. Akupresura
Češljevi za rađanje također mogu pomoći u smanjenju boli jer zubi pogađaju akupresurnu točku na vašoj ruci.
Pogledajte ovaj video kako biste vidjeli kako locirati točke pritiska svoje ruke:
3. Teorija upravljanja vratima
Treće objašnjenje zašto češljevi za rađanje tako dobro rade je zbogteorija kontrole vrata boli. Prema ovoj teoriji, vaš um može obraditi samo toliko fizičkih osjeta odjednom. Vrata se odnose na vaš živčani sustav koji dopušta signale boli u vaš mozak ili uskraćuje poruke boli u vašem mozgu. Očito pokušavamo zatvoriti vrata tim bolnim trudovima!
Ideja je da ako imate bolne osjećaje, tada bezbolna stimulacija može pomoći zatvoriti vrata boli. U ovom slučaju, kontrakcije su vaši bolni osjećaji, a češalj je bezbolna stimulacija koja pomaže zatvoriti vrata, tako da se vaš mozak fokusira na češalj, a ne na kontrakcije.
Drugim riječima… korištenjem češlja za rađanje, češalj tjera vaš um da osjeti nešto drugo osim samih kontrakcija.
'>ruka koja drži TheFantasynNames češalj za rođenje
Možete li koristiti češalj za rađanje tijekom poroda?
Da! Češljevi za rađanje mogu se lako uklopiti u bilo kojiplan poroda.Bilo da ste kod kuće, u rađaonici ili u bolničkom okruženju, češljevi su jednostavni za korištenje.
Zabavna činjenica: neke mame čak mogu koristiti češljeve za rađanje u drugim situacijama kako bi prirodno ublažile bol! Jedna mama je podijelila ovu priču:
Koristila sam češalj za rađanje tijekom prvih nekoliko dojenja kada sam imala problema s ispucalim bradavicama i krvarenjem mjehurića. Češalj mi je dao još nešto o čemu sam razmišljao!
Kako mogu prirodnim putem ublažiti porođajne bolove?
Držanje češlja za rađanje samo je jedan od mnogih alata koje možete isprobati tijekom poroda. Ono što radi jednoj mami možda neće raditi vama, a ono što vama odgovara u jednoj minuti možda više neće raditi kasnije! Zato preporučujem da imate spreman arsenal prirodnih alata i strategija za kontrolu boli. Ovo uključuje:
- Hipnoporođajne strategije
- Afirmacije
- Teniske loptice
- Lopte za rađanje
- Vježbe disanja
- Tuš (toplina i pritisak mogu biti nevjerojatni!)
- Radna kada
- Vježbanje vizualizacije
- Masaža
- Slušanje glazbe (rock, klasika, spa zvukovi — što god vam odgovara!)
Vaša doula ili babica mogu predložiti dodatne tehnike. Također možete pročitati ovaj članak za dodatne smjernice o upravljanju porođajem.
'>mama prirodni porod češalj kompletan paket
Predstavljamo TheFantasynNames češalj za rađanje
Iz prve sam ruke vidjela koliko učinkovit može biti češalj za rađanje. Toliko sam vjernik da sam nedavno stvorio svoj! TheFantasynNames češalj za rađanjeje dizajniran da savršenoodgovaraju obliku i veličini vaše ruke, omogućujući vam da primijenite maksimalan pritisak na ispravno područje vaše ruke.
Moj češalj za rađanje izrađen je od jednog komada visokokvalitetnog drva kruške, tako da je prirodno izdržljiv. Dizajniran posebno za korištenje tijekom poroda, zupci češlja postavljeni su pod savršenim kutom za pogađanje akupresurnih točaka na vašoj ruci, pružajući maksimalno olakšanje.
TheFantasynNames Birth Comb dolazi u prekrasnoj torbici od ružičastog zlata za sigurno čuvanje, a sada je dostupan u našoj trgovini. Kliknite ovdje da provjerite!
'>Ruka koja drži pribor za rađanje
Što je s tobom?
Jeste li već koristili češalj za rađanje? Podijelite svoja iskustva u nastavku.
