Teško je natjerati djecu da uzimaju ulje jetre bakalara. Saznajte zašto je to tako vrijedan dodatak prehrani, koje je ulje jetre bakalara najbolje i kako natjerati svoje dijete da ga uzima.
- Napisala Genevieve Howland
- Ažurirano 27. svibnja 2024
Iako ne zagovaram dodatke prehrani za djecu, postoji jedna iznimka: ulje jetre bakalara.
Ulje jetre bakalara koristi se stotinama godina. Bio je glavna namirnica u američkim kućanstvima 1920-1950-ih jer je pomogao u smanjenju prehlade, gripe, astme, pa čak i liječio rahitis! Moja baka se klela u to. Mikeova baka, koja je upravo ovaj tjedan napunila 94 godine, uzima samo jedan dodatak ili lijek svaki dan i, pogađate, to je ulje jetre bakalara.
Ulje jetre bakalara izvrsno je za sve, uključujući i djecu! Ali natjerati djecu da to prihvate može biti… u najmanju ruku izazovno.
Imena američkih bandi
Na ovoj stranici…
-
Prednosti ulja jetre bakalara
-
Najbolje ulje jetre bakalara
francuska prezimena
-
Kako hraniti djecu uljem jetre bakalara
-
Doziranje ulja jetre bakalara za djecu
Prednosti ulja jetre bakalara
Vjerujem da je njegova najveća korist visoka razina vitamina A, D i K topivih u mastima. Oni su iznimno važni za djetetov imunološki sustav i cjelokupnu vitalnost. Također je utvrđeno da nam vitamini topivi u mastima pomažu da učinkovitije apsorbiramo minerale iz naše prehrane. Weston A. Price, stomatolog iz 1900-ih koji je putovao svijetom kako bi proučavao prehranu, otkrio je da su kulture s najvišim stopama dugovječnosti konzumirale 10 puta veću količinu vitamina A u usporedbi s prehranom njegovog vremena (i to kada su ljudi još uvijek jeli ulje jetre bakalara, goveđu jetru i sirovo punomasno mlijeko!)
Ulje jetre bakalara također sadrži omega 3 i masne kiseline poput EPA i DHA. One su neophodne za razvoj djetetovog mozga, inteligenciju i vid.
Najbolje ulje jetre bakalara
Želite biti sigurni da kupujete ulje jetre bakalara najviše kvalitete jer većina robnih marki koje se kupuju u trgovinama koriste kemijska otapala za ekstrakciju ulja i mijenjaju sadržaj vitamina A zbog straha od toksičnosti.
Dakle, neke dobre marke za isprobati koje su uistinu čiste uključuju:
Izvrsne marke:
Rositino sirovo ulje jetre bakalara:Dostupno za kupnjuovdje.
Standardne kapsule ulja jetre bakalara:Moja ih djeca samo žvaču ili ih možete razrezati i pomiješati s OJ. Dostupno za kupnjuovdje .
Dobri brendovi:
S wanson's Double Strength Cod Liver Oil kapsule: Dostupno za kupnjuovdje .
automobili na slovo v
Napomena:Više ne preporučujem Green Pastures fermentirano ulje jetre bakalara na temeljuneko testiranjeto pokazuje da je užeglo.
Primajte besplatna ažuriranja na temelju datuma rođenja vašeg malog djeteta!– Besplatna ažuriranja za malu djecu [u članku]
Prijavi me!Kako hraniti djecu uljem jetre bakalara
Suočimo se s tim, ulje jetre bakalara nema okus po medu. Izazov je staviti ovo direktno u usta vašeg djeteta. Dakle, evo kako ću natjerati svog 2,5-godišnjeg sina Griffina da ga ne samo spusti, već i da ga zavoli!
muško poljsko ime
- Uzmi malo ramekina. U ramekin stavite oko 20 grama svježeg soka od naranče. Važno je prvo staviti sok jer će se ulje jetre bakalara inače zalijepiti za dno.
- Dodajte ulje jetre bakalara.
- Uzmite malu špricu i dajte na ovaj način. Griffin to voli i čak voli sam gurati mješavinu soka u usta.
Doze ulja jetre bakalara za djecu
Konzervativna preporuka za doziranje uključivala bi:
Zabrinuti ste za unos?Evo informacija oToksičnost vitamina A, kao i vitamin A zafetalni razvoj .
a ti
Uzimate li ulje jetre bakalara? Dajete li ga svojoj djeci? Podijelite s nama u komentarima ispod i hvala što ste se uključili!
