Kalkulator ovulacije: Najbolji alat za praćenje ovulacije za plodnost

Recenzirala Maura Winkler, CNM, IBCLC

Kada je najvjerojatnije da ćete zatrudnjeti? Isprobajte naš kalkulator ovulacije i nabavite nevjerojatno precizan kalendar plodnosti samo za vas.

Kad je bila tvojazadnje razdoblje ?

Odaberite PRVI dan početka menstruacije.

Prosječni ciklus: 20 dana 21 dan 22 dana 23 dana 24 dana 25 dana 26 dana 27 dana 28 dana 29 dana 30 dana 31 dan 32 dana 33 dana 34 dana 35 dana 36 dana 37 dana 38 dana 39 dana 40 dana 41 dana 42 dana 43 dana 44 dana 45 dana

Jeste liveć trudna? Isprobajte naš kalkulator datuma poroda.

Donijeli ste uzbudljivu odluku da pokušate zatrudnjeti (čestitamo!) i želite učiniti sve što možete da to učinite brzo. Idi mama! Upotrijebite gornji kalkulator ovulacije kako biste odredili svoje najplodnije dane, dajući vam najbolju priliku za osnivanje ili proširenje svoje obitelji sada.

Znakovi ovulacije

Nakon što otprilike znate kada ćete ovulirati, pripazite na ove znakovite znakove da je vaše tijelo spremno za začeće.

Tjelesna temperatura:Prije ovulacije vaša tjelesna temperatura opada; odmah nakon toga se diže. Pojačana osjetila:Možda će vas više privući muški feromoni. Srednji bol: Možete osjetiti tup, bolan osjećaj u dnu zdjelice. Brljanje:Možete osjetiti lagano krvarenje. pražnjenje:Možda ćete primijetiti povećanu cervikalnu sluz zbog porasta razine estrogena. Mučnine i glavobolje:Možete osjetiti ove fizičke simptome, zahvaljujući hormonima. Položaj vrata maternice:Vaš grlić maternice postaje mekši i otvoreniji. nadutost:Možete osjetiti zadržavanje vode. Osjetljive grudi:Vaše grudi mogu biti osjetljive.

Za dublje upoznavanje simptoma i znakova ovulacije pogledajte ovaj post.

Na ovoj stranici…

• Što je kalkulator ovulacije?

  klanjati se pohvalama

• Što je lutealna faza?

• Koliko dana nakon mjesečnice ovulirate?

• Ovulirate li svaki mjesec?

• Koliko dana nakon menstruacije ste najplodniji?

• Kada bih trebala ovulirati?

• Kako izračunavate svoje plodne dane?

• Kako izračunati dan ovulacije?

  imena s dvostrukim značenjem

• Koji su sigurni dani nakon menstruacije?

• Možete li i dalje imati mjesečnicu, a ne ovulirati?

• Koliko je dug prozor za ovulaciju?

• Možete li zatrudnjeti izvan svog plodnog prozora?

• Možete li zatrudnjeti tek kad ovulirate?

• Bonus
  Postoji li način da povećam izglede za djevojčicu ili dječaka?

• Imate li taj BFP znak?

Što je kalkulator ovulacije?

Također poznat kao izračun ovulacije, kalendar ovulacije, alat za praćenje ovulacije, kalkulator začeća, kalendar plodnosti ili kalkulator plodnosti, ovaj alat uzima u obzir prosječnu duljinu ciklusa i lutealnu fazu kako bi dao najtočniji prozor plodnostiza vas.Ovaj kalkulator ovulacije ne daje vam samo procjenu na temelju prosjeka drugih žena, on vam omogućuje da unesete vlastite brojke kako biste ih prilagodili svom ciklusu.

Što je lutealna faza?

Luteinska faza je druga polovica vašeg menstrualnog ciklusa, koja počinje ovulacijom i završava novom menstruacijom ili trudnoćom. Tada imate veliki porast tri važna hormona:

Hormon koji stimulira folikule: hipofiza ga otpušta u vaš krvotok kako bi stimulirala folikule jajnika da izlučuju estrogen i proizvode zrelu jajnu stanicu (ili dvije u slučaju blizanaca). Luteinizirajući hormon: Također se oslobađa u krvotok putem hipofize kao odgovor na porast razine estrogena. Ovaj važan hormon pokreće folikul jajnika da oslobodi jajnu(e) jaje(a) za potencijalnu oplodnju. progesteron: Dok estrogen naglo pada s ovulacijom, progesteron počinje rasti kako bi pomogao njegovati i podebljati sluznicu maternice za potencijalnu implantaciju jajašca. Razina progesterona nastavit će rasti ako zatrudnite, budući da on doslovno pomaže u probaviti vašeg oplođenog jajašca.

Koliko traje lutealna faza?

U prosjeku, luteinska faza traje 14 dana (polovica prosječnog ciklusa od 28 dana), ali normalno se smatra bilo gdje od 12 do 16 dana.Možete pratiti svoje simptome ovulacije kako biste bolje odredili koliko vam traje lutealna faza ili jednostavno piškiteove ovulacijske trake .

Ako je vaša lutealna faza kraća od 10 dana, trebali biste surađivati ​​s holističkim liječnikom kako biste potaknuli proizvodnju progesterona u vašem tijelu (pogledajte nekoliko savjeta o tome kako povećati plodnost). S prekratkom lutealnom fazom, oplođeno jajašce možda neće moći proći niz jajovode u maternicu da bi se implantiralo prije nego što dođe menstruacija, što trudnoću čini mnogo težom.

Koliko dana nakon mjesečnice ovulirate?

U prosjeku, žena će ovulirati oko 14 dana nakon početka menstruacije.To se temelji na duljini ciklusa od 28 dana i lutealnoj fazi od 14 dana.

Ako je vaš ciklus (ili lutealna faza) drugačiji od prosjeka, bolje je da brojite 14 dana unatrag od sljedeće predviđene menstruacije.Na primjer, ako vaš ciklus traje 30 dana, ovulirat ćete 16 dana nakon početka menstruacije. Isto tako, ako imate prosječan ciklus od 28 dana, ali lutealna faza traje 16 dana, ovulirat ćete 12 dana nakon što je započela vaša prošla mjesečnica. Sve ovo može biti pomalo zbunjujuće, zbog čega su kalkulator ovulacije i uređaj za praćenje ovulacije tako izvrstan alat. Samo unesite svoje podatke i dopustite kalkulatoru ovulacije da odredi vaše najplodnije dane, koji su jedinstveni za vaše tijelo.

Ovulirate li svaki mjesec?

Dok duljina ciklusa varira, većina žena će ovulirati ili izbaciti jaje svaki mjesec.Ne ovulacija svaki mjesec može biti znak temeljnog stanja o kojem biste trebali razgovarati sa svojim zdravstvenim radnikom. Međutim, stres također može uzrokovati povremeni izostanak ovulacije, stoga svakako pronađite načine za redovito oslobađanje od stresa kako biste (ili održali) svoj ciklus na pravom putu. Postoje i mnogi prirodni načini za uravnoteženje hormona i pripremu za trudnoću, stoga nemojte gubiti nadu ako ste sada neuravnoteženi.

Koliko ste dana nakon mjesečnice najplodniji?

Najplodniji ste na dan kada ovulirate, međutim, budući da spermatozoidi mogu preživjeti do 5 dana, a jajašce može preživjeti do 24 sata, vaš prozor plodnosti je otprilike 6 dana. Zamislite to kao val.

Koji dan ovulacije je najbolji za začeće?

Vaša plodnost počinje se povećavati 10. dana, zatim dostiže vrhunac 14. dana i ponovno opada unutar dan ili dva. Ostala sam trudna 10., 11. i 13. dana svog 14-dnevnog ciklusa ovulacije.

KadaTrebalo biOvuliram?

Možda se pitate: Wkad ovuliram?(Saznajte više o tipičnim znakovima ovulacije.) U idealnom slučaju, žena će ovulirati 14 dana prije sljedeće očekivane mjesečnice. Ako je vaš ciklus neuobičajen ili znate da vaša luteinska faza traje više ili manje od 14 dana, to može biti drugačije za vas.

Da biste saznali kada biste trebali ovulirati, osim pomoću uređaja za praćenje ovulacije, morate dobro paziti na svoje tijelo.

• Prvo morate izračunati svoju prosječnu duljinu ciklusa. Ako je nepredvidivo, odlazak liječniku može pomoći da se isključe bilo kakvi temeljni medicinski problemi koji bi mogli utjecati na vaš ciklus. (Na primjer, neke žene dvaput ovuliraju svaki mjesec!)
• Zatim biste trebali izračunati svoju lutealnu fazu obraćajući pozornost na znakove i simptome ovulacije.
• Kada dobijete tu informaciju, možete je unijeti u kalkulator ovulacije i uređaj za praćenje kako biste dobili puno bolju predodžbu o tome kada biste trebali pokušati zatrudnjeti

Kalkulator ovulacije: Kako izračunati svoje plodne dane?

• Da biste izračunali svoje najplodnije dane, prvo morate izračunati prosječnu duljinu svog ciklusa.
• Zatim ćete morati znati svoju lutealnu fazu kako biste izračunali dane oko ovulacije u kojima ćete biti najplodniji.

Uz pretpostavku da prosječna luteinska faza traje 14 dana, vaši plodni dani bit će 13 do 18 danaprijeVaše očekivano razdoblje.Za ciklus od 28 dana, to bi bili dani od 10 do 16. Korištenje kalkulatora ovulacije može vam pomoći da lakše pronađete svoje najplodnije dane.

Kalkulator ovulacije: Kako izračunati dan ovulacije?

Izračunavanje dana ovulacije malo je jednostavnije jer se ovulacija obično događa samo jedan dan u mjesecu.

Uz pretpostavku lutealne faze od 14 dana, dan ovulacije bit će 14 dana prije sljedeće očekivane menstruacije.Za ciklus od 28 dana, vaše bi jaje bilo oslobođeno 14. dana.

Ako se vaša luteinska faza ili duljina ciklusa razlikuju od prosjeka, uključite svoje podatke u naš točan kalkulator ovulacije kako biste dobili svoja specifična predviđanja ovulacije i plodnosti.

Koji su sigurni dani nakon mjesečnice?

Za nekoga tko želi izbjeći trudnoću, mnogi bi zdravstveni djelatnici rekli da postoji nekoliko uistinu sigurnih dana, osobito ako su vam mjesečnice neredovite. s tim u vezi,šanse za trudnoću sumnogoniže tijekom menstruacije i eventualno nekoliko dana nakon nje, ovisno o vašem ciklusu i duljini menstruacije .

Za ciklus od 28 dana i mjesečnicu od 6 dana, postoje samo 4 dana prije nego što se otvori prozor plodnosti - međutim, trebali biste znati da je tehnički moguće zatrudnjeti. Uređaj za praćenje ovulacije također može pomoći izračunati koje dane treba izbjegavati seks.

Koliko dugo je potrebno da zatrudnite nakon mjesečnice?

U prosjeku, žene ovuliraju 14. dana svog menstrualnog ciklusa, ali njihovi plodni dani su od 10. do 16. dana. To znači da će proći otprilike tjedan dana nakon završetka menstruacije kada se oslobodi jajašce i možete zatrudnjeti tijekom seksa. Ipak, možda nećete znati da ste trudni još 2 tjedna nakon toga (u vrijeme izostanka mjesečnice i pozitivnog testa na trudnoću). Neke žene znaju da su trudne prije nego što dobiju taj BFP na temelju ovih ranih simptoma.

Uz to, varijacije u duljini ciklusa nisu neuobičajene i treba ih uzeti u obzir. Na primjer, ako imate ciklus od 24 dana i mjesečnicu koja traje 6 dana, kraj vaše mjesečnice će se poklopiti s početkom vašeg plodnog razdoblja, što znači da biste mogli zatrudnjeti čim menstruacija završi.

Kalkulator ovulacije: Možete li još uvijek imati mjesečnicu, a nemate ovulaciju?

Da. Neki istraživači smatraju da onoliko koliko30 posto redovitih ciklusa je anovulatorno(nema ovulacije). Tojemoguće je da nema znakova ovulacije (što znači da imate redoviti ciklus), ali imate ovo stanje. Ako ste zabrinuti da možda nemate ovulaciju, razgovarajte sa svojim liječnikom.

stvari s h

Što je plodni prozor?

Vaš plodni prozor je vrijeme tijekom vašeg ciklusa za koje postoji veća vjerojatnost da će snošaj završiti začećem. Plodni prozor ovisi o vašem ciklusu i duljini vaše lutealne faze, stoga je različit za svakoga. Koristeći prosječnu duljinu ciklusa (28 dana) i lutealnu fazu (14 dana), vaš plodni prozor bi bio 10. do 16. dan vašeg ciklusa.

Praćenje ovulacije: Koliko je dugo razdoblje za ovulaciju?

Ovulacija se događa samo jedan dan svakog mjeseca, a jajna stanica koja se oslobodi može preživjeti samo 12 do 24 sata. Spermij mora sjediti u jajovodu i čekati da se jajna stanica oslobodi. Zato su dani koji prethode ovulaciji (do 3-5 dana) tako važni za začeće.

Možete li zatrudnjeti izvan plodnog prozora?

Da, možete zatrudnjeti bilo kada tijekom ciklusa, čak i tijekom menstruacije. Ako pokušavate spriječiti trudnoću, ovo je važno znati. Ako vam je cilj postići trudnoću, bit ćete više usredotočeni na dane veće plodnosti, alidobro je zapamtiti da bi svaki spolni odnos potencijalno mogao rezultirati trudnoćom, osobito ako su vam ciklusi neredoviti.

Koje je vrijeme ovulacije?

Ovulacija se događa jednom mjesečno - obično u sredini ciklusa. Kako biste izračunali vrijeme za vas, morate znati duljinu ciklusa i duljinu lutealne faze. Ovulacija se događa 12 do 16 dana prije sljedeće očekivane menstruacije. Uključite svoj ciklus i brojeve lutealne faze u kalkulator ovulacije kako biste saznali kadavasovulirati.

Možete li zatrudnjeti samo kad ovulirate?

Da, morate ovulirati da biste mogli zatrudnjeti, budući da je po definiciji to vrijeme kada se jajašce oslobađa.Ciklus bez ovulacije ne može dovesti do trudnoće, ali ne morate imati ovulaciju u vrijeme snošaja.Budući da spermatozoidi mogu živjeti do 5 dana u reproduktivnom traktu žene, a jajašce može živjeti do 24 sata, vrijeme u kojem snošaj može rezultirati trudnoćom iznosi najmanje 6 dana. Kalkulator ovulacije može vam pomoći da odredite koji su dani najvjerojatnije zatrudnjeti.

BONUS: Postoji li način da povećam izglede za djevojčicu ili dječaka?

Iako je kontroverzno u nekim krugovima, postoji određena znanost iza određivanja vremena snošaja kako bi se zaljuljalo dječaka ili djevojčicu. Pod mikroskopom, muški spermatozoidi brže plivaju, ali i prije umiru; ženski spermatozoidi rade suprotno (plivaju sporije, ali žive duže). Seksualni odnos dva do četiri dana prije ovulacije mogao bi neznatno povećati vaše izglede za dobivanje djevojčice. S druge strane, seks dan prije ili na dan ovulacije može malo povećati vaše izglede za rođenje dječaka. Možete pročitati više o tome kako smo se izborili da dobijemo djevojčicu.

Kao usputna napomena: imala sam spolni odnos na dan ovulacije kada sam zatrudnjela sa sinom i tri dana prije ovulacije kada sam zatrudnjela sa svojom kćeri, tako da mi je uspjelo. S trećim djetetom nisam previše razmišljao, ali sam na kraju dobio djevojčicu. Kad se sjetim kad smo imali seks, sigurno je da je prošlo nekoliko dana prije nego što obično ovuliram.

Imate li taj BFP znak?

Svidio vam se naš kalkulator ovulacije? Kad zatrudnite, prijeđite nakalkulator datuma porodaza izračunavanje termina poroda vaše bebe!