Spremi pričuSačuvaj ovu pričuSpremi pričuSačuvaj ovu pričuIzgubljeni kontakt u vašem oku može biti krajnje uznemirujući ako ne i izazvati paniku. Postoji strah da ga nećete moći pronaći i sigurno iščupati... što se prebrzo može pretvoriti u brige da više nikada nećete moći vidjeti. Da ne spominjem smiješnoiritantan i često bolanosjećaj koji slučajni kontakt može izazvati zahvaljujući nevjerojatnom broju živčanih završetaka na površini naših očijuAshley Brissette dr. medoftalmolog iz New Yorka kaže za SELF. Svaki prolazni trenutak da vaš kontakt još uvijek nedostaje može učiniti da se osjećate sve više i višehitnoda ga locirate i izvadite.
Puno različitih stvari može uzrokovati da završite s izgubljenim kontaktomAndrea Thau IZoptometrist iz New Yorka kaže za SELF. Jedan od najčešćih krivaca? Trljanje očiju na način da pomičete leću. Slučajno umetanje kontakta okrenutog na unutrašnju stranu također može učiniti pokretljivijim u vašem okuipovećati vjerojatnost trljanja jer će vam biti neugodno.Suhe očimožda je i za to kriva dr. Brissette primjećuje. Stanje može uzrokovati da se kontaktna leća zaglavi na određenom dijelu vašeg oka, poput ispod kapka, jer se ne pomiče s vašim treptajem kao što se inače događa, objašnjava ona. (Stvari poput vremena ispred ekrana, određene kozmetike i lijekova za njegu kože kao što su antihistaminici i antidepresivi te prekomjerno nošenje leća mogu izazvati suhoću.) Nošenje leća koje vam ne pristaju također može olakšati njihovo izbacivanje (ali ako vam liječnik svake godine ponovno postavlja leće, to ne bi trebao biti problem). Ispavanje u tvojim lećamatakođer ih može dovesti do toga da vam se zaglave ispod kapaka ili gurnu u stranu, dodaje dr. Brissette.
Bez obzira što uzrokuje da vaša kontaktna leća odjednom postane MIA, evo kako se nositi sa situacijom kao profesionalac.
Prvo ostani miran. Vaša kontaktna leća ne može daleko dogurati.
Moglo bi se činiti da vam se kontakt samo zakotrljao iza oka i sada pliva natrag prema vašem mozgu, ali nije tako. To je zapravo nemoguće. Postoji membrana koja prekriva oko i zove se konjunktiva, objašnjava dr. Thau. Ova membrana ide preko bjeloočnice i gore i ispod kapka stvarajući vrećicu okolo. To znači da je vaš kontakt zarobljen negdje unutar te torbice - nema načina da izađe iz nje.
Zato dajte sve od sebe da izbjegnete paniku. Luđenje zbog gubitka kontakta u oku zapravo može dovesti do ponašanja koje nije od pomoći, kaže dr. Brissette. U svojoj praksi naišla je na mnogo ljudi čija ih je bjesomučna želja da otkriju izgubljeni kontakt dovela do toga da si bodu ili bockaju oko toliko da su završili uzrokujući ogrebotinu ili ogrebotinu - mnogo više štete nego što bi bilo učinjeno da su ostali hladni (i isprobali neke manje invazivne strategije poput dolje).
Stavite nekoliko kapi fiziološke otopine u oko.
Općenito je sigurnije ispirati nego loviti izgubljeni kontakt, zbog čega i dr. Thau i dr. Brissette predlažu podmazivanje površine vašeg oka fiziološkom otopinom umjetnih suza ili bilo koje kapi koje se prodaju bez recepta za suho oko. Vlaga će pomoći olabaviti [leću] i pomaknuti je što olakšava uklanjanje, objašnjava dr. Thau. Snaga tekućine mogla bi ga čak natjerati da izađe do kraja.
Samo nemojte ispirati oko vodom iz slavine, upozorava dr. Thau. Ako vam je oko nadraženo, može doći do [mikroskopskih suza ili ogrebotina] i mikroorganizmi mogu ući u vaše oko uzrokujući infekciju, kaže ona. I nikada nemojte ubrizgavati otopinu za kontaktne leće koja sadrži vodikov peroksid izravno u vaše oko - ovdje je opet najbolja bilo koja verzija kapi za vlaženje ili obične fiziološke otopine.
Ako se borite da unesete tekućinu u oko bez treptanja, moglo bi vam pomoći da zamolite prijatelja od povjerenja da je pažljivo kapne u kut vašeg oka dok skrećete pogled.
Pogledajte u suprotnom smjeru od mjesta gdje mislite da se nalazi leća i podignite kapak kako biste je pronašli i izvukli.
Možete učiniti amaloprstima pristupite i izvucite leću—ali prije nego što stavite ruke blizu očiju, dobro ih operite. Ne želite greškom prenijeti bakterije ravno na svoju očnu jabučicu, kaže dr. Brissette.
Odatle dajte sve od sebe da procijenite gdje mislite da je čak i ako niste potpuno sigurni. Općenito je vjerojatnije da će leća biti ispod gornjeg kapka jer ima veće područje i veća je vjerojatnost da će jači mišić povući leću prema gore. Zatim skrenite pogled u tom smjeru kako biste ga locirali - pa ako mislite da je ispod vašeg gornjeg kapka prema desno, podignite kapak i pogledajte dolje i prema lijevo. Baterijska svjetiljka ili telefonsko svjetlo mogu vam pomoći da ga uočite. Dr. Thau kaže jer kontakti obično imaju blagu plavu nijansu koja se može reflektirati na svjetlu. Kad ga vidite, lagano ga dodirnite vrhom prsta i nježno povucite prema dolje te ga izvucite, kaže ona. Uvijek ga želite zgrabiti kada vam je iznad bijelog dijela oka - ne na obojenoj šarenici ili zjenici jer je ovo područje zaštićeno rožnicom koja će ludo boljeti ako je ogrebete, kaže dr. Thau. Iz istog razloga nikada nemojte koristiti oštar predmet poput pincete blizu oka, kaže dr. Brissette. To se može činiti kao dobar način da dobijete prednost i iščupate leću, ali riskirate da si probodete oko ili na neki drugi način izazovete ozbiljnu štetu.
Ako doista nemate pojma o čemu se radi, možete jednostavno probati nježnu masažu cijelog kapka da vidite hoće li se moći spustiti, kaže dr. Brissette. (Dodirivanje kapka uvijek je sigurnija oklada od čačkanja po očnoj jabučici dok je tražite.) Ona također preporučuje neprestano ispiranje oka ako imate problema jer će dodatna tekućina pomoći da lakše sklizne okolo možda na mjesto gdje ga možete vidjeti.
Ako ga nakon nekog vremena ne možete pronaći, pokušajte okrenuti kapak.
To znači okretanje kapka prema van, a to može biti pomalo izazovno učiniti sami. Pogledajte dolje, uhvatite svoje [gornje] trepavice i lagano povucite kapak prema dolje i van, upućuje dr. Thau. Zatim vatom pritisnite pregib kapka i okrenite kapak prema gore. Može se osjećati jako neugodno pa biste u ovom trenutku trebali pozvati prijatelja od povjerenja ili voljenu osobu za pomoć—samo se pobrinite da temeljito operu ruke prije nego što priđu vašim očima. Još je bolje zaposliti kolegu koji nosi kontakte.
Vaše bi oko s vremenom trebalo izbaciti leću, ali ako vam je i dalje neugodno, nazovite svog oftalmologa.
Ako se stvarno zaglavi tamo, može biti posebno teško pronaći dr. Thau. Također može biti prilično teško pregledati vlastito oko u zrcalu, ističe dr. Brissette, jer možda pokušavate gledati u određenom smjeru zahvaćenim okom dok koristite drugo da locirate kontakt—ali vaše se oči naravno kreću usklađeno.
Dobra vijest je da vaše tijelo prirodno želi izbaciti tu stvar jednako kao i vi. Vaše će oko prepoznati da se u njemu nalazi strano tijelo i lučiti sluz koja će ga izbaciti dok trepnete. Dr. Thau kaže. Malo strpljenja može pomoći u međuvremenu. Minute koje su potrebne da se kontakt probije prema naprijed gdje možete vidjeti mogu se činiti kao sati, ali to će se na kraju dogoditi s vašim pokušajima ili bez njih.
Ako ste ispirali, povlačili i okretali bezuspješno i počinjete paničariti, nazovite svog oftalmologa da vam to objasni. Većina ordinacija za optometriju i oftalmologiju ima dežurne osobe za ovakve probleme, pa ako kažete da imate problema, obično postoji i doktor koji vas može primiti u kratkom roku, kaže dr. Brissette. Vaš davatelj usluga može pažljivo pregledati vaše oko pod mikroskopom i podići kapak kako bi sigurno izvukao kontaktnu leću ili komadić leće koji bi se mogli skrivati u njemu.
Također je dobra ideja dogovoriti sastanak sa svojim oftalmologom ako ste mislili da ste isprali kontakt koji nedostaje, ali još uvijek imate neugodu. Damoćsamo se udaljite od svih bockanja i guranja—na kraju krajeva, oči su iznimno osjetljive. Ali također je moguće da je slomljeni dio još uvijek zaglavljen negdje u vašem oku možda na mjestu koje uzrokuje manje izravne boli. Ostavljen tamo, mogao bi djelovati kao mjesto za okupljanje bakterija, potencijalno povećavajući rizik od infekcije, ističe dr. Brissette. Dakle, ako osjećate da se komadić zadržao, najbolje je da posjetite liječnika za svaki slučaj. A ako se nađete u problemu gubitka kontakta na reg. liječniku, vaš pružatelj također može pomoći u određivanju odgovara li vam neka druga vrsta ili veličina leća ili vrijedi istražiti drugu vrstu korekcije vida.
Povezano:
- 7 opasnih grešaka koje radite s kutijom za kontaktne leće
- Imam 26 godina i skoro sam ostao bez oka nakon tuširanja u kontaktima
- Peku li vas crvene oči i neprestano suze? Ovo bi mogao biti razlog
Dobijte više SELF-ovog sjajnog uslužnog novinarstva izravno u svoju pristiglu poštu.
