Spremi pričuSačuvaj ovu pričuSpremi pričuSačuvaj ovu pričuOpćenito govoreći, obično je pobjeda kada su stvari funkcionalne.Funkcionalna kondicijana primjer, fokusira se na obrasce kretanja koje koristite u svakodnevnom životu. Funkcionalna moda može podsjetiti na haljine s džepovima ilifanny paketi. A ne želimo li sviorganizirati naše smočniceormare i podrume na načine koji su i vizualno ugodniifunkcionalan?
Stoga bi imalo smisla da nešto što se zove funkcionalna medicina također zvuči kao prilično dobra vijest. A s toliko mnogo Amerikanaca koji se osjećaju kao da je naš trenutni zdravstveni sustav na neki način pokvaren, nije ni čudo da mnogi ljudi traže rješenje. Ali što točnojefunkcionalna medicina i po čemu je jedinstvena? I što je još važnije: Je li to legitiman put za kvalitetnu medicinsku skrb? Stručnjaci u nastavku objašnjavaju što ovaj pojam doista znači ako se ikad isplati pokušati i crvene zastavice na koje treba paziti.
Što je uopće funkcionalna medicina?
Funkcionalna medicina (FM) holistička je škola mišljenja o zdravstvenoj skrbi koja se usredotočuje na pronalaženje i rješavanje temeljnog uzroka bolesti, a ne samo na liječenje simptoma. Praktičari FM-a stavljaju snažan fokus na shvaćanje da je svaki pacijent jedinstven i da svi organski sustavi rade zajedno kako bi vam pomogli da funkcionirate optimalno. Oni čvrsto vjeruju da su nemedicinski čimbenici - poput životnih navika, prehrane, okoliša i drugih društvenih čimbenika - sastavni dio cjelokupnog zdravlja.
Evo kako se uspoređuje s drugim vrstama lijekova za koje ste vjerojatno čuli: PremaNacionalni instituti za zdravlje(NIH) FM također ima mnogo toga zajedničkog snaturopatijamedicinski sustav koji se usredotočuje na prirodne lijekove poput prehrane, tehnika smanjenja stresa, bilja i dodataka prehrani, homeopatskih lijekova i manipulativnih terapija. Također je sličan, ali malo drugačiji odintegrativna medicinakoji također naglašava liječenje cijele osobe, ali spaja i konvencionalnu medicinu i komplementarne pristupe zdravstvenoj skrbi.
Općenito, FM se smatra neuobičajenim pristupom medicini koji se može koristiti u tandemu s praksama konvencionalne zapadne medicine (što ga činikomplementarnimedicine) ili umjesto konvencionalne medicine (što ga činialternativalijek). Ovisi o tome kako se FM koristi u cjelokupnom planu zdravstvene zaštite osobe.
Po čemu se funkcionalna medicina razlikuje od konvencionalne medicine
Jedna od najvećih razlika je u tome što FM daje prioritet pristupu cijelog tijela u rješavanju zdravstvenih problema, umjesto da se fokusira na jedno određeno područje tijela. U zapadnoj medicini svatko se specijalizirao za određeni organ. Mi samo rukujemo bubrezima ili srcem ili plućimaSusan Payrovi, dr. medliječnik integrativne i funkcionalne medicine u Stanfordovom centru za integrativnu medicinu i klinički asistent profesora anesteziologije na Stanford Medicine kaže za SELF.
sporost značenje
Problem s ovim modelom skrbi javlja se kada se ne osjećate dobro i nitko ne može shvatiti što se događa. Možda vas prenose od specijalista do specijalista i ne dobivate odgovore, ali osjećate se kao da dr. Payrovi kaže sranje. Svi [vaši] simptomi su super nejasni i svi [vaši] laboratoriji izgledaju normalno. Što [mi] uopće radimo za tu osobu? U FM-u postoji manja želja posegnuti za farmaceutskim ili kirurškim liječenjem kao prvom ili glavnom opcijomJames Carter MDšef odjela za funkcionalnu medicinu na klinici Cleveland kaže za SELF. Umjesto toga, praktičar FM-a mogao bi se obratiti preporukama kao što su promjene prehrane, vježbanje upravljanja stresom kod spavanja i prvo suplementi.
Dok svaki pružatelj usluga prakticira malo drugačije, dr. Carter kaže da FM na klinici Cleveland obično uključuje prvi sastanak jedan na jedan s liječnikom. Također možete vidjeti registriranog dijetetičara, zdravstvenog trenera, holističkog psihoterapeuta ili druge članove tima za integrativnu skrb, kaže on. Obično je uključena krvna slika u ranoj fazi procesa i liječnik će vas često savjetovati o promjenama načina života kako biste poboljšali svoje simptome i može vam preporučiti uzimanje određenih dodataka za rješavanje neravnoteža ili nedostataka koji bi mogli pridonijeti vašim simptomima.
Ali FM ne zabranjuje u potpunosti lijekove na recept. Može uključivati korištenje i tradicionalne zapadne medicine i alternativnih medicinskih dijagnostičkih i modaliteta liječenja certificirani liječnik obiteljske medicineNicholas P. Generales DOkoji nije obučen za FM kaže SELF. Više je to što se liječnici FM-a više žele usredotočiti na druge intervencije prije nego što uzmu blok s receptima.
Odakle funkcionalna medicina i zašto sada svi pričaju o njoj?
Tijekom posljednjih pet godina Google pretraživanja funkcionalne medicine u stalnom su porastu. Specifične zanimljivosti poput je li funkcionalna medicina legitimna? pretraženo devet puta više u 2025. nego u 2020. (Ima smisla s obzirom na platformu koju je ministar zdravstva i ljudskih usluga RFK Jr. nedavno dao alternativnoj medicini općenito.)
No praksa datira iz 1991. godine kada je skupina zdravstvenih djelatnika osnovala Institut za funkcionalnu medicinu. Od tada postaje sve više prihvaćen u onome što biste mogli zamisliti kao tradicionalne institucije zapadne medicine. Zapravo, 2014. klinika Cleveland otvorila je prvu ordinaciju funkcionalne medicine u bilo kojem američkom akademskom medicinskom centru.Centar za funkcionalnu medicinugdje je dr. Carter medicinski direktor.
Centar se vremenom razvijao, kaže dr. Carter. Od početka je postojala izražena želja i potreba pacijenata da imaju drugo gledište koje bi mogli razmotriti. Kaže da od veljače 2025. (kada je SELF razgovarao s njim) postoji više od 1200 ljudi na listi čekanja za termin u centru i da mnogi dolaze iz različitih zemalja što pokazuje da definitivno postoji želja za holističkim pristupom skrbi, kaže on.
Neki pacijenti mogu biti natjerani da istraže modele alternativne skrbi zbog vlastite osobne iritacije američkim zdravstvenim sustavom. Vidim kako pacijenti postaju frustrirani tradicionalnim medicinskim modelom čekanja satima da posjete svog liječnika samo kako bi imali 10-minutni posjet ordinaciji koji završava primanjem recepta za lijek koji ne rješava temeljni uzrok problema, kaže dr. Generales. To čini drugu opciju primamljivom.
Kada se funkcionalna medicina koristi na odgovarajući način, može biti od velike pomoći, kažeDeborah Ann Ballard MD MPHspecijalist integrativne interne medicine u Duke Healthu koji je član Instituta za funkcionalnu medicinu (IFM), ali radi kao liječnik integrativne medicine, a ne liječnik funkcionalne medicine. Na primjer, zdrav je razum da davanje prioriteta navikama poput prehrane bogate hranjivim tvarima i poboljšanjahigijena spavanjamože poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Nije loša ideja razmotriti te stvari u ranoj fazi liječenja (pored svih odgovarajućih lijekova) umjesto da ih uvijek tretirate kao alternativu ili posljednje sredstvo.
Čini se da medicina općenito sve više prihvaća ovaj holistički način razmišljanja. Smatra se da zapadna medicina liječi bolest, dok funkcionalna medicina liječi osobu kao cjelinuBrynna Connor dr. medcertificirani liječnik obiteljske medicine i ambasador zdravstvene zaštite na NorthWestPharmacy.com koji ne prakticira FM kaže za SELF. Ali vjerujem da se to značajno promijenilo u posljednjih nekoliko desetljeća. Primjer: sada je mnogo češće pronaći multidisciplinarne klinike u kojima se možete liječiti za probleme poput stanja kože i autoimunih bolesti i gdje liječnici nude niz tradicionalnih i holističkih pristupa pod jednim krovom.
Loše strane na koje treba obratiti pozornost
Sve što je rečeno, glasni su kritičari funkcionalne medicine i minimalna istraživanja koja ispituju tu praksu. Na primjer, klinika Cleveland objavila je studiju 2019. u kojoj se kaže da je to prva retrospektivna kohortna studija modela funkcionalne medicine. To je relativno nedavno da bi bila samo prva studija te vrste. Istaknuti znanstveni pisci nazvali su FMnadriliječništvoipseudoznanost. Nekoliko godina Američka akademija obiteljskih liječnika (AAFP) nije dopuštala liječnicima da pohađaju FM tečajeve kao dio svojih zahtjeva kontinuiranog medicinskog obrazovanja, a sada dopušta samo pregledne tečajeve umjesto tečajeva koji poučavaju tehnike. (AAFP je odbio sudjelovati u ovom članku kao i Američka liječnička udruga.)
Teško je ne složiti se s općenito načelima kao što su davanje prioriteta prehrani, individualiziranje njege i dovoljno sna. Međutim, problem je u tome što je primjena i pridržavanje njegovih načela vrlo promjenjivo, kaže dr. Ballard.
Neki davatelji usluga, primjerice, podvrgavaju pacijente nizu testova, uključujući mjerenje razine hormona crijevne funkcije, imuniteta i nedostataka u prehrani koji nisu tipični za konvencionalne analize krvi. Mogu postojati različiti načini tumačenja rezultata nekih od tih testova ili nekoliko korisnih koraka koje treba poduzeti na temelju rezultata koje kaže dr. Ballard. Osim toga, budući da ti testovi obično nisu standardna skrb, oni obično nisu pokriveni osiguranjem, kaže dr. Payrovi.
Budući da FM djeluje izvan trenutnih standarda američke zdravstvene skrbi, postoji mogućnost da će pružatelji usluga preporučiti tretmane koji nisu potkrijepljeni znanstvenim dokazima. Glavni rizik koji vidim kod funkcionalne medicine je mogućnost da se pacijentima prodaju razne vrste popularnih terapija koje jednostavno ne djeluju, kaže dr. Generales.
I naravno, ni neki dodaci jednostavno ne djeluju. FM je poznat po oslanjanju na ove alternativne lijekove, ali postoji potencijalna šteta u davanju dodataka koji su umjesto farmaceutskih proizvoda ili davanju previše dodataka, kaže dr. Carter.
Konačno, FM nije ispravan pristup tijekom akutnih hitnih stanja kao što su srčani i moždani udari, kaže dr. Generales. A moglo bi biti opasno ako se već liječite od drugih ozbiljnih stanja. Ako ste podvrgnuti liječenju raka ili uzimate brojne lijekove za krvni tlak, kolesterol ili dijabetes [na primjer], važno je razgovarati o dodacima prehrani sa svojim liječnikom kako biste osigurali da dodaci funkcionalnoj medicini djeluju zajedno s vašim dobro proučenim zapadnjačkim lijekovima kako bi poboljšali vaše cjelokupno zdravljeJessica Lee dr. medliječnik interne medicine u Medicinskom centru Sveučilišta Maryland koji se ne bavi FM-om, kaže za SELF.
Divno je što ugledne medicinske ustanove imaju funkcionalne medicinske centre jer to pokazuje da te ustanove žele pacijentima ponuditi puni raspon medicinske skrbi, kaže dr. Lee. Upozorenje je da postoji vrijeme i mjesto za FM - i vrijeme kada to nije odgovarajući pristup njezi. Na primjer: kemoterapija će ubiti stanice raka i spasiti vam život, a ne dodaci koje dobivate od funkcionalne medicine, napominje dr. Lee.
Dakle, trebate li ikada probati funkcionalnu medicinu?
Pošto uglednije institucije prihvaćaju FM na nekoj razini, teško je rećinitkotreba probati. Zapravo, takva vrsta krutog razmišljanja također može biti prepreka dobroj zdravstvenoj skrbi. Ono na što moramo biti oprezni je kad god je pružatelj usluga iz bilo koje discipline vrlo dogmatičan i odbacuje vrijednost drugih iscjeliteljskih tradicija poput 'Jedini način da to učinim je moj način'. Trebali bismo biti spremni razmotriti nove informacije, kaže dr. Ballard.
Idealno bi bilo da možete razgovarati o svim frustracijama u vezi s trenutnom zdravstvenom skrbi ili znatiželji o funkcionalnoj medicini sa svojim trenutnim liječnikom primarne zdravstvene zaštite, kaže dr. Ballard. Nadam se da bi većina pacijenata mogla reći 'Ovo su moje stalne brige'. Možete li mi pomoći razviti plan da saznam što se događa?’, kaže ona. Dobar pružatelj će htjeti pomoći i trebao bi (nadajmo se) priznati kada ne zna što drugo pokušati i uputiti vas drugamo, dodaje ona. Moguće je da bi FM mogao biti siguran dodatak vašoj skrbi kod kvalitetnog pružatelja usluga.
U konačnici, pravo rješenje može biti kombiniranje najboljih dijelova ovih različitih pristupa medicini pod vodstvom ovlaštenog iskusnog pružatelja skrbi s obzirom na to koliko znamo o tome kako životne navike mogu utjecati na mnoštvo zdravstvenih pokazatelja i smanjiti rizike od mnogih zdravstvenih stanja. Kao takav, dr. Payrovi zamišlja svijet u kojemu su savjetovanje o prehrani, upravljanje stresom i društvena povezanost, na primjer, rutinski dijelovi tradicionalne skrbi. Stvarno propuštamo cilj u smislu pomaganja ljudima da budu bolji. U konvencionalnoj medicini dajemo lijekove za liječenje bolesti. No, ne bavimo se ovom drugom stranom medalje koja stvara zdravlje, kaže dr. Payrovi.
stvari s h
Kako pronaći legitimne pružatelje funkcionalnih lijekova
Ako ipak odlučite istražiti svoju znatiželju o FM-u, ključno je potražiti sigurnog i učinkovitog pružatelja usluga—i pripaziti na neke crvene zastavice.
Iako postoje različite organizacije koje obučavaju praktičare FM-a, mnogi stručnjaci uče kroz IFM, kaže dr. Payrovi, koji vodipretraživa baza podatakagdje možete pronaći ovlaštenog pružatelja skrbi u vašoj blizini. Provjerite ima li liječnik kojeg tražite relevantne vjerodajnice za skrb koju tvrdi da nudi. Pružatelji funkcionalne medicine trebali bi biti certificirani u tradicionalnoj zapadnoj medicini, kaže dr. Ballard. Zatim pronađite nekoga s puno iskustva u liječenju ljudi sa sličnim simptomima kao što su vaši. Na primjer, ako tražite pomoć sa simptomima perimenopauze, potražite liječnika, a ne kiropraktičara ili nutricionista koji redovito savjetuje ljude o hormonima, dodaje dr. Payrovi.
Nažalost, postoje praktičari koji iskorištavaju očaj koji neki ljudi osjećaju kada ne mogu pronaći odgovore o svom zdravlju. Ne mogu vam reći koliko mi je puta pacijent došao s pretragama u vrijednosti 000 i ne želim im probušiti balon, ali iskreno, sve što su mi te pretrage rekle jest da moraju poraditi na prehrani i više spavati, kaže dr. Payrovi. Dakle, želite potražiti nekoga tko namjerno testira, kaže dr. Carter. Ne želimo samo napraviti svaki test na svakom pacijentu jer to može izazvati potencijalnu štetu kao što su netočni rezultati koji dovode do daljnjeg testiranja ili čak nepotrebnih postupaka ili nepotrebnog stresa i tjeskobe zbog lažne dijagnoze.
Pripazite i na FM pružatelje usluga koji prodaju vlastite dodatke prehrani i druge proizvode. Ovo stvara neposrednu sklonost prema dodacima tako da bi to moglo biti nešto na što treba oprezno gledati, kaže dr. Ballard. Ako vam je rečeno da uzimate suplemente, željet ćete da i oni budu legitimni. Dodatke ne regulira FDA na isti način na koji reguliraju lijekove na recept pa je moguće kupiti proizvod koji ne sadrži ono što piše da sadrži i umjesto toga može biti prepun punila ili kontaminanata. Preporučam marke i proizvode koje je testirala treća strana, kaže dr. Payrovi. Potražite dodatke prehrani s pečatima koji govoreUSPiliNSFto su dvije organizacije koje neovisno ispituju kvalitetu dodataka prehrani.
Vaš davatelj također treba jasno definirati parametre za eksperimentiranje s dodatkom. Na primjer, dr. Payrovi kaže da uvijek ima krajnji datum, na primjer tri mjeseca kasnije, kada će ponovno procijeniti simptome svog pacijenta i odlučiti isplati li se nastaviti ili eventualno napraviti još testiranja.
Općenito je važno pažljivo i kritički slušati ono što vam pružatelj usluga nudi. Ako odmah donesu prenagljene zaključke koji se ne čine individualizirani za vaše potrebe, možda ćete morati nastaviti pretraživati, kaže dr. Ballard - a to vrijedi za bilo koju vrstu alternativne ili komplementarne skrbi kao i za tradicionalnu medicinu. Osobito u ovo doba pogrešnih i dezinformacija, ona kaže da je skepticizam prikladan. To je kao sa svim ostalim u životu: ako zvuči predobro da bi bilo istinito, ako zvuči previše jednostavno, vjerojatno neće donijeti dobru njegu.
Povezano:
- Suplementi koji obećavaju da će vas učiniti ljepšima i zdravijimaBoljePosvuda su. Evo što znanost kaže
- Što učiniti ako vaša kronična bolest uzima danak vašem mentalnom zdravlju
- Kako pronaći liječnika primarne zdravstvene zaštite kod kojeg kliknete
