Najbolje sunčane naočale za trčanje koje ostaju na mjestu i izgledaju slatko dok to rade

Otprilike osam milja u nedavnoj utrci od deset milja bio sam umorandehidrirani počinjem osjećati neku ozbiljnu maglu u mozgu. Zbog čega sam se osjećao još maglovitije? Moje sunčane naočale — stari par kakav bih trebaonedotrčali—potpuno zamagljeni što ih je činilo teškima za vidjeti i nemoguće koncentrirati. Skinuo sam ih, bacio u travu i škiljio ostatak utrke.

To je lekcija koju svi trkači moraju naučiti: najbolje sunčane naočale za trčanje trebaju učiniti puno više od zaštite vaših očiju. A parovi koji rade dok vozite ležeći na plaži ili idete u šetnju možda neće letjeti dok trčite na stazi ili stazama. Želim da moje sunčane naočale budu lagane i da dobro pokrivaju moje lice te da se ne miču ili skliznu s certificiranog trenera trčanjaKim Underwoodgovori SELF. Želim se usredotočiti na svoje trčanje i zaboraviti da su tu pa ih ne želim osjetiti niti ih uopće moram dodirivati.

Ali ne služe samo za izgled (ili čak za smanjenje odsjaja). Nošenje sunčanih naočala važno je za dugoročno zdravlje očijuAndrea Blitzer dr. medoftalmolog na NYU Langone Eye Center i strastveni trkač kaže za SELF. To je slično nošenju kreme za sunčanje za kožu - pruža UV zaštitu koja štiti oko, kao i kožu oko očiju od problema kao što su katarakta, makularna degeneracija ineke vrste raka.

Poslušao sam savjet stručnjaka i nabavio neke visokokvalitetne sunčane naočale za trčanje na testiranje. Ovdje su najbolje opcije koje sam pronašao plus savjeti o tome kako pronaći par koji će vam odgovarati.

Naši najbolji odabiri

Najbolje ukupno: Smith Tragač5Najbolja jasnoća: Oakley Corridor Sq1Najbolji izbor proračuna: Goodr Bolt G Najbolji proračunski RX: Navijači Selca Najbolje za maratone: Nike Victory Elite9Najizdržljivije: Knockaround Campeones Najbolja zaštita od magljenja: Rudy Projekt Astralna sferaNajbolje za mala lica: 100 posto Hypercraft XS8Najbolje mačje oko: Lolina godina

• Kupite najbolje sunčane naočale za trčanje
• Što treba uzeti u obzir pri kupnji sunčanih naočala za trčanje
• Kako smo pronašli i testirali ove sunčane naočale
• Često postavljana pitanja

Kupite najbolje sunčane naočale za trčanje

Uvijek nosim sunčane naočale kada trčim čak i kada nije super svijetlo, kaže Underwood. Pomaže mi da mi lice bude opušteno, što je jako važno i za opuštenost mog tijela. Također signalizira mom mozgu da je vrijeme za polazak. U nastavku kupujte Underwoodove favorite i još parova koje volimo.

Najbolji ukupno: Smith Seeker

Smith

Tragač

Tijekom testiranja otkrio sam da želim uvijek iznova zgrabiti Seeker-djelomično zbog udobnosti zaboravljaju da su tu, a djelomično zato što sam se zaljubio u prepoznatljive Smithove leće Chromapop koje boje čine svjetlijim, a detalje življim. Koliko god volim elegantne trkaće sunčane hlače, uvijek ću se odlučiti za ležerniji par koji mogu nositi i nakon utrke u pivovari. Ove nijanse odgovaraju zahtjevu.

Možete birati izmeđupolariziranislabo osvijetljene ili fotokromatske leće i prilagodite sljepoočnice za prilagođeno pristajanje. Iako Seeker nema pokrivenost kao neke druge opcije na ovom popisu, oni imaju suptilne bočne štitove koji dodaju određenu zaštitu od svjetla i odsjaja.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Materijal:Najlon polikarbonat |Polarizirano:Većina boja |RX opcija:Da

Najbolja jasnoća: sunčane naočale Oakley Corridor Square

Oakley

Corridor Square sunčane naočale

Navikli ste na sunčane naočale zbog kojih sve oko vas izgleda mračno i sumorno? Staviti par Oakleyica s Prizm tehnologijom brenda je kao da ste zakoračili iz Kansasa u Oz. Oakley je provjerena robna marka koja postoji već dugo vremena Ryan King voditelj proizvoda za dodatnu opremu uCestovni sportovigovori SELF. Imat će najbolju tehnologiju na tržištu.

Leće na Corridor Square (plus puno drugih Oakley parova) manipuliraju svjetlom kako bi vam pomogle da vidite boje i detalje koje biste mogli propustiti s drugim vrstama leća. Ovo je ključno za uživanje u vašem okruženju i gledanje onoga što je ispred vas na cestama ili stazama.

Od Oakleyjevih izvedbenih modela Corridor Square ističe se svojim sportskim, ali ne i previše sportskim izgledom i laganim udobnim osjećajem. Također ima ozbiljno prianjanje i za nastavak za nos i za ušne čarape kako bi ostao na mjestu čak i kada steobliven znojem.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Materijal:Najlon polikarbonat |Polarizirano:Ne |RX opcija:Ne

Najbolji proračunski odabir: Goodr Bolt G

Goodr

Vijak G

Goodr sunčane naočale imaju ogromnu bazu obožavatelja trkača s dobrim razlogom: jeftine su, dolaze u puno zabavnih boja i stilova, a kvaliteta je odlična (osobito za cijenu!). Dok je model marke OG njihov daleko najpopularniji (dr. Blitzer je opsjednuta svojim parom), njihov Bolt G nudi značajke koje su najprikladnije za trkače, kaže King. Razmislite: otvori u lećama koji potiču protok zraka i sprječavaju magljenje plus podesivi dio za nos za prilagođeno pristajanje.

Uz Bolt Gs također imate opciju zrcalnih leća (koje pomažu smanjiti odsjaj) ili gradijentnih leća (koje su tamnije na vrhu kako bi blokirale zrake iznad glave i povećale vidljivost na tlu).

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Materijal:Kopoliester TAC (tri acetat celuloza) |Polarizirano:Da |RX opcija:Ne

Najbolji proračunski RX: Tifosi Selca

Navijači

Selca

Iako možete dodati dioptrijske leće u nekoliko okvira na ovom popisu, obično dolazi po prilično visokoj cijeni. Nije tako s Tifosijevim Selcama u avijatičarskom stilu. Također su potpuno prilagodljivi tako da možete odabrati boju svojih okvira i leća, kao i želite li polarizaciju.

Kad sam izveo Selcena duge stazebile su udobne i bez poskakivanja. Tifosi sjenila također su dizajnirana da ne čupaju kosu kada ih stavljate i skidate, što je bonus. Moja jedina zamjerka je da su se malo zamaglile po vrućem vlažnom danu.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Materijal:Materijal biljnog podrijetla polikarbonatna guma |Polarizirano:Neke boje |RX opcija:Da

Najbolje za maratone: Nike Victory Elite

Nike

Victory Elite

Kad se Underwood sprema za utrku i brzi maraton, ona poseže za svojim Nike Victory Elite sunčanim naočalama. Izuzetno su lagani i jednostavno ostaju na mjestu, kaže ona. Također mi se sviđa izgled. Stavljajući ih osjećam se kao da sam spreman krenuti.

Dizajnirane posebno za žene (na temelju uvida Nikeovih najboljih elitnih trkača) Nike Victory Elite imaju podesivi nastavak za nos i sljepoočnice za pravo pristajanje. Jednodijelna omotna leća također pruža obilje zaštite i pokrivenosti.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Materijal:Najlonska polikarbonatna guma |Polarizirano:Ne |RX opcija:Putem utikača

Najizdržljiviji: Knockaround Campeones

Knockaround

prvaci

Sunčane naočale Knockaround namijenjene su upravo tome - da vas netko udari. Opcija štitnika za potpuno pokrivanje marke Campeones nije ništa drugačija što sam potvrdio tijekom testiranja. Nakon nekoliko padova (i namjernih i slučajnih) preživjeli su bez ogrebotine.

Namjerno nepolarizirani Campeones su napravljeni za sportaše koji imaju koristi od percepcije dubine kaotrail trkačii brdski biciklisti jer vam malo odsjaja može pomoći da odredite udaljenost, nagib i dubinu. (Zrcalni premaz na leći pomaže u smanjenju najgoreg odsjaja.) Osim toga, stavio sam svoje znojne prste po lećama kako bih testirao njihove premaze otporne na vodu i ulja i iznenadio sam se koliko sam minimalnu mrlju uspio napraviti.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Materijal:Polikarbonat |Polarizirano:Ne |RX opcija:Ne

Najbolja zaštita od zamagljivanja: Rudy Project Astral Sphere

Projekt Rudy

Astralna sfera

Leće za većinu sunčanih naočala za trčanje izrezane su iz cilindričnog komada stakla ili plastike. Ali vaše oči nisu oblikovane poput cilindara - one su kugle. To je ideja iza sunčanih naočala Astral Sphere Rudyja Projecta koje su umjesto toga izrezane od sferičnog komada poliuretana. Ovaj materijal također je kvalitetnija i izdržljivija plastika od polikarbonata od kojeg je izrađena većina drugih leća.

Mnogo je prednosti anatomskijeg oblika Astral Spherea - dodatni prostor između vašeg oka i leće može smanjiti rizik od zamagljivanja, kao i povećati jasnoću i udobnost. Što ne voljeti?

stvari sa

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Materijal:Bio-plastični materijal poliuretan |Polarizirano:Neke boje |RX opcija:Da

Najbolje za mala lica: 100 posto Hypercraft XS

100 posto

Hypercraft XS

Isprobajte dovoljno učinkovite sunčane naočale i nije teško doći do neugodnog zaključka da je većina njih napravljena za muškarce koji u prosjeku imaju veća lica od žena. Mnogi parovi koji su navodno isti za sve preveliki su za neke trkače. Zato je 100 Percent popularizirao svoju XS verzijuHipercraftmodel sa svim značajkama koje vole trkači u nešto manjem pakiranju.

Hypercraft XS ima potpunu pokrivenost i super je lagan—sa 23 grama djeluje iznenađujuće čvrsto. Leće su otporne na ogrebotine i tretirane tako da odbijaju vodenu prljavštinu i ulje. A ako jedna leća nije dovoljna, možete je zamijeniti drugom (kutija je čak dizajnirana za nošenje više leća).

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Materijal:Polikarbonat od najlonskih karbonskih vlakana |Polarizirano:Ne |RX opcija:Ne

Najbolje mačje oko: Roka Lola

Godinu dana

Lola

Priznajem: ponekad biram estetiku umjesto izvedbe sa sunčanim naočalama i stilizirani mačkasti okviri Roka Lola prvi su me privukli njima. Ali postoji više u ovim nijansama nego što se čini na prvi pogled (ha), a Lola ima jednako velik učinak kao i gotovo bilo koja druga opcija na ovom popisu.

Kao prvo, oni su naš najlakši izbor s praktički nečuvenih 19 grama. I tijekom mojeg trčanja radili su savršeno bez maglenja koji je poskakivao ili klizio (potonje zahvaljujući Rokinoj vlastitoj Geko tehnologiji - na sljepoočnicama i nosu su blago ljepljivi jastučići koji postaju još ljepljiviji kad se smoče). Ako vam nijedna od Lolinih osam kombinacija boja i nijansi ne odgovara, možete napraviti svoj vlastiti par s četiri okvira i 12 leća koje možete izabrati (plus možete dodati recept). A ako pristajanje oko nosa nije idealno, isprobajte neki od drugih nastavka za nos koji ste dobili uz kupnju - sigurno će vam se činiti kako treba.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Materijal:Najlon polikarbonat |Polarizirano:Da (osim ako ne odaberete nepolariziranu leću u prilagodbi) |RX opcija:Da

Što treba uzeti u obzir pri kupnji sunčanih naočala za trčanje

Leće

Najvažniji faktor na koji treba obratiti pažnju kod bilo kojeg para sunčanih naočala je UV zaštita, kaže dr. Blitzer. Odlučite se za sunčane naočale koje imaju oznaku 400 UV što znači da štite od 100% UV zraka. Upozorenje: tamne leće nisu nužno bolje - boja i tamnost leće nisu povezane s količinom UV zaštite koju nudi. Umjesto toga odaberite svoju nijansu na temelju svjetlosnih uvjeta i postavki u kojima ćete obično trčati (neke nijanse bolje funkcioniraju pri slabijem osvjetljenju, na primjer, ili za staze) i vaših preferencija.

Polarizirane leće koje filtriraju blještavilo koje biste mogli osjetiti od automobila na cesti ili vode ključne su kad trčite na jakoj izravnoj sunčevoj svjetlosti. Ali polarizacija nije obavezna ovisno o tome gdje ćete trčati. A u nekim slučajevima - primjerice ako često trčite po stazama ili pri slabom osvjetljenju - možda biste to trebali izbjegavati jer može utjecati na vašu percepciju dubine i otežati čitanje zaslona.

Postoje i fotokromatske leće koje su slične prijelaznim lećama po tome što se prilagođavaju promjenjivim svjetlosnim uvjetima. Ovo je izvrsna opcija za trkače koji će biti na suncu i izvan njega (kao na trail trčanju kroz šumu) ili za one koji ih žele kombinirati s dioptrijskim lećama kako bi mogli ostaviti svoje okvire (čak i kada nema sunca).

Fit

Premale sunčane naočale mogu izazvati glavobolju. Parovi koji su preveliki mogu poskakivati ​​ili kliziti i lakše se zamagliti. Većina će robnih marki svoje sunčane naočale označiti kao najbolje za male srednje ili velike glave—neke čak dolaze s podesivim nastavcima za nos ili drškama kako bi vam pomogli da pronađete savršene.

Rečeno je da ništa nije bolje od isprobavanja para prije nego što ga kupite. Dr. Blitzer preporučuje da pomičete glavu gore-dolje kako biste provjerili hoće li doista ostati i biti udobni dok ste u pokretu. (Ako običnotrčati sa šeširomilislušaliceponesite ih sa sobom kako biste bili sigurni da vam kroj odgovara.) Također ključno za udobnost: držači oko nosa koji sprječavaju klizanje čak i kada ste znojni.

Okviri

Sunčane naočale za trčanje manje su od vaših uobičajenih sunčanih naočala - većina će biti ispod 30 grama i izrađena od laganih izdržljivih materijala (kao što je polikarbonat), a ne od stakla koje biste pronašli u paru modernijih. Izbjegavajte sunčane naočale s debelim okvirima koji će vam smanjiti periferni vid.

Oblik okvira svodi se na osobne preferencije—možda ćete poželjeti par sportskijeg stila štitnika ili klasičniji okvir koji može poslužiti i izvan vašeg trčanja. Ali također imajte na umu da vam okviri u obliku štita mogu pružiti veću zaštitu od sunca—kao i od bilo čega drugog što vam može pokušati ući u oči poput peludi ili krhotina.

Dodatne značajke

Sunčane naočale za trčanje mogu imati desetke drugih značajki — poput izmjenjivih leća koje vam omogućuju da ih zamijenite ako trebate drugu nijansu ili želite koristiti isti okvir za dioptrijske leće.

Leće mogu biti opremljene različitim premazima poput premaza protiv ogrebotina, zamagljivanja i mrlja ili zrcalnog premaza koji može pomoći u smanjenju odsjaja. Neka sjenila također imaju značajke ventilacije kako bi se zrak kretao i vaše leće se ne magle.

Kako smo pronašli i testirali ove sunčane naočale

Kako bih pronašao najbolje sunčane naočale za trčanje, pitao sam oftalmologa (koji je također strastveni trkač) i trenera trčanja za njihove omiljene parove, a zatim sam krenuo u potragu za drugim vrhunskim modelima na tržištu. Mjesec dana testirao sam njihove prijedloge i više parova na trčanjima u rasponu od nekoliko milja do desetak, uključujući lagane korake i utrke. Obratio sam pozornost na to koliko su dobro blokirali jaku sunčevu svjetlost, jasnoću i kontrast koje su nudili, koliko su se ugodno osjećali bez obzira na to jesu li poskakivali ili poskliznuli i koliko su dobro podnosili znoj i vlagu.

Često postavljana pitanja o sunčanim naočalama za trčanje

Jesu li polarizirane sunčane naočale dobre za trčanje?

Da, polarizirane sunčane naočale dobre su za trčanje—posebno za vedrih sunčanih dana jer smanjuju odsjaj koji može doći od stvari oko vas. (To znači manje naprezanja očiju, tj. manje škiljenja.) Ipak, polarizacija ima neke nedostatke jer može otežati čitanje zaslona i smanjiti vašu percepciju dubine. Ako često trčite pri slabom osvjetljenju ili se oslanjate na percepciju dubine za tehničke staze, možda biste se trebali odlučiti za nepolarizirane leće.

Zašto mi se magle sunčane naočale dok trčim?

Zamagljivanje sunčanih naočala obično dolazi od znoja na vašem licu koji se para i uhvati ispod naočala, kaže Underwood. Da biste to izbjegli, potreban vam je protok zraka koji se kreće ispod leća. Ako imate teški džemper, nosite okvir koji vam je više udaljen od lica ili ima rupe u lećama kako bi omogućio protok zraka. Također možete potražiti leće koje imaju premaz protiv magljenja.

Povezano:

• Najbolje pristupačne tenisice za trčanje prema mišljenju trenera i podijatara
• Pronašao sam najbolje pojaseve za trčanje s gomilom džepova koji zapravo ostaju na mjestu
• Prave Brooks tenisice za trčanje prema podijatrima

Uzmite višeSEBEsjajne preporuke proizvoda isporučene izravno u vašu pristiglu poštu (besplatno!).